A articulação do joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano. Um dispositivo tão “complicado”, combinado com uma carga constante, torna a junta muito vulnerável.
A este respeito, não é de surpreender que ao longo da vida, pelo menos uma vez, cada um de nós tenha sentido uma dor no joelho - surda, dolorida, aguda, abafada ou mesmo insuportável. Às vezes, sensações desagradáveis incomodam as pessoas apenas ao caminhar ou dobrar e esticar as pernas, em alguns casos - regularmente.
A natureza da dor na articulação do joelho, bem como as causas que a causam, podem ser muito diferentes; neste artigo tentaremos entender detalhadamente por que o joelho dói e o que fazer neste caso.
Causas de dor no joelho
A dor na articulação do joelho pode ser causada por lesão ou ser de natureza patológica. Às vezes, isso é um sintoma de uma doença grave, que pode ser determinada pela natureza das sensações e por uma série de sinais adicionais.
Entre os motivos mais comuns pelos quais os joelhos doem estão os seguintes:
- A artrite da articulação do joelho é uma doença inflamatória. Pode ser uma patologia independente ou um sintoma ou complicação de outras doenças.
- A osteoartrite da articulação do joelho é um processo degenerativo de destruição dos tecidos articulares; por um longo período de tempo, causa deformação e priva a articulação de mobilidade.
- Devido a lesão devido a uma pancada muito forte no joelho, ao impacto com um objeto duro ou a uma queda. Neste caso, a articulação está excessivamente danificada e dobra de forma não natural.
- Danos nos ligamentos – Qualquer atividade que envolva esforço físico pode causar lesões nos joelhos. Isso geralmente acontece durante a prática de esportes e durante recreação ativa, e uma dor aguda e imediata é sentida e a articulação incha. Se isso acontecer, é necessário excluir maiores esforços na perna lesionada até que seja prestada assistência médica, para não agravar a lesão.
- Danos no menisco. O menisco é um pedaço arredondado de cartilagem na articulação do joelho que é facilmente danificado por agachamentos ou torções repentinas. O médico diagnostica essa causa após um exame presencial, ultrassom e raio-x.
- Bursite. Muitas pessoas se perguntam por que seus joelhos doem ao dobrar. Pode haver muitas respostas para esta pergunta, mas às vezes é a habitual formação excessiva de líquido na articulação, ou melhor, na bursa onde está localizada. A dor não é localizada e muitas vezes pode irradiar para áreas vizinhas, até mesmo para os dedos dos pés. A bursite pode se manifestar de forma aguda, mas muitas vezes se torna crônica. A bursite aguda é expressa como dor aguda na perna acima do joelho ou no próprio joelho, vermelhidão da pele e limitação significativa da mobilidade das pernas. O líquido acumulado pode ser facilmente sentido até mesmo através da pele; o inchaço tem um contorno claro.
- A dor ocorre quando um cisto se forma sob o joelho (cisto de Becker). A formação surge na fossa como resultado de um processo inflamatório previamente observado na articulação do joelho. As substâncias acumuladas durante a inflamação nas articulações penetram nas áreas tendinosas da fossa poplítea e estão localizadas no interior da fossa.
- A tendinite (inflamação dos ligamentos e tendões) é caracterizada por inchaço e desconforto em uma área específica. Intensifica-se com a flexão e extensão dos joelhos e a contração dos músculos associados ao tendão afetado pela inflamação, e irradia-se para os músculos vizinhos da perna e da coxa.
- Dor isquêmica - ocorre devido ao comprometimento do suprimento sanguíneo para a articulação do joelho. A causa pode ser uma mudança repentina no clima, uma longa permanência no frio e atividade física excessiva. Via de regra, a dor localiza-se simetricamente, ou seja, em ambos os joelhos, tem a mesma intensidade e não afeta a mobilidade articular.
A dor aguda ou crônica que aparece no joelho não deve ser ignorada, por isso é necessário consultar um médico. Após concluir o diagnóstico, o especialista lhe dirá o que fazer em um determinado caso. O tratamento pode consistir em comprimidos, pomadas, fricções, procedimentos físicos e cirurgia.
Diagnóstico
Primeiramente, o ortopedista examina o joelho dolorido do paciente, realiza testes de movimentação e coleta uma anamnese para fazer um diagnóstico preciso. Além disso, o médico pode prescrever os seguintes exames:
- Instrumental - usando radiografia. Ultrassonografia, tomografia computadorizada, ressonância magnética ou densitometria.
- Durante um estudo laboratorial, são realizados exames gerais e bioquímicos, um esfregaço e um exame de sangue para microflora bacteriana, um teste sorológico, uma punção da medula óssea e do fluido articular.
- Os métodos invasivos envolvem artroscopia.
Com base nos resultados de exames e exames, o especialista faz um diagnóstico e informa como tratar a dor no joelho no seu caso.
Tratamento da dor no joelho
Os médicos podem determinar por que as articulações doem. Portanto, uma visita oportuna a um especialista é um componente importante para eliminar de forma rápida e correta o problema surgido. Porém, seja qual for a causa da dor nos joelhos, a primeira coisa a fazer é reduzir a carga nas articulações. Freqüentemente, durante períodos de dor aguda, o paciente necessita de repouso no leito seguido de ativação da perna. Recomenda-se o uso de bengala ou muletas ao caminhar e calçados macios e confortáveis. Em alguns casos, o médico prescreve palmilhas ortopédicas.
Em casa, os principais meios de tratamento medicamentoso para dores nos joelhos são condroprotetores, analgésicos e antiinflamatórios. As formas de liberação desses medicamentos podem ser diferentes (géis, cremes, pomadas, injeções, comprimidos). O especialista prescreve uma forma ou outra do medicamento dependendo do tipo, grau e localização do dano.
- Os AINEs são mais eficazes no alívio da dor e da inflamação. Mas eles não têm efeito sobre a causa da doença.
- Se o seu joelho estiver inchado e dolorido, uma compressa de gelo ajudará. Você pode pegar uma bolsa de gelo e aplicá-la na área danificada. Depois de algum tempo, a dor começará a diminuir.
- Os condroprotetores, pelo contrário, não reduzem a dor, mas com o uso prolongado promovem a restauração do tecido cartilaginoso danificado, restauram a função articular e reduzem o número de recidivas da doença.
- Aplicar uma bandagem de contenção também pode ajudar. Mas você deve ter certeza de que isso pode ser feito para sua lesão, caso contrário, você só poderá piorar a situação.
- Se seu joelho dói quando você fica sentado no mesmo lugar por muito tempo, você precisa se mover um pouco. O sedentarismo ou o trabalho sedentário são muito perigosos - existe o risco de ganhar excesso de peso, o que vai sobrecarregar as articulações dos joelhos, e também ficar o tempo todo sem movimento é muito prejudicial, os joelhos ficam estagnados.
O tratamento medicamentoso geralmente é complementado por um curso de fisioterapia. Isso permite aliviar rapidamente a dor, encurtar o tratamento e reduzir a dose dos medicamentos.
É igualmente importante seguir uma dieta alimentar - comer alimentos vegetais ricos em vitaminas, pratos de peixe e marisco ajuda a restaurar a cartilagem articular. E, claro, quando a dor puder ser superada, devemos tentar fazer com que ela não volte: levar um estilo de vida saudável, fortalecer o corpo e não submetê-lo a estresse excessivo.